Dieta a Martinho Campos

Un fattore molto importante in ogni Dieta a Martinho Campos è la quantità di energia che consumiamo tutti i giorni, ad esempio come una persona sedentaria dovranno consumare meno calorie.

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Per una dieta per essere efficace deve essere equilibrato, il numero di pasti al giorno può variare a seconda del risultato che si vuole ottenere.